最佳答案方法一：取消合并（还原网格）适用：已合并的单元格需要恢复为独立格。步骤：选中区域 →【开始】→【合并居中】右侧下拉 →【取消合并单元格】。提示：只有左上角原值会保留，若需批量填回空格，可先用【定位条件→空值】+“=上方单元格”填充。取消合并-表格大师方法二：分列（按分隔符拆内容）适用：一个单元格里有......
方法一：取消合并（还原网格）
适用：已合并的单元格需要恢复为独立格。
步骤：选中区域 →【开始】→【合并居中】右侧下拉 →【取消合并单元格】。
提示：只有左上角原值会保留，若需批量填回空格，可先用【定位条件→空值】+“=上方单元格”填充。
方法二：分列（按分隔符拆内容）
适用：一个单元格里有多段文本，如“张三-销售-广州”。
步骤：选中列 →【数据】→【分列】→ 选择分隔符（逗号/空格/自定义符号“-”）或固定宽度 → 设定目标区域 → 完成。
提示：目标单元格需为空，否则会被覆盖；不确定格式时先在副本上操作。
方法三：公式拆分（可控且动态）
假设 A 列里存放的内容是：
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