最佳答案具体操作步骤如下：1、运行Word文档，将光标定位到需要插入时间和日期的位置。进入“插入”选项卡，在文本”选项组里，点击“日期和时间”按钮。插入时间和日期2、这时，会弹出“日期和时间”的对话框，选择需要的时间和日期格式，并勾选“自动更新”复选框，然后单击“确定”按钮......
具体操作步骤如下：
1、运行Word文档，将光标定位到需要插入时间和日期的位置。进入“插入”选项卡，在文本”选项组里，点击“日期和时间”按钮。
插入时间和日期
2、这时，会弹出“日期和时间”的对话框，选择需要的时间和日期格式，并勾选“自动更新”复选框，然后单击“确定”按钮。
勾选自动更新
3、这样，动态的时间和日期就插入完成了。关闭Word文档，再次打开，查看时间的秒数是否发生变化。
查看动态效果
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